今回は口腔ケアの基本!歯磨きの方法について解説していきます。歯磨きのポイントは大きく分けて5つ。 ポイントを意識して磨くことで、いつものより効率よく汚れを除去することができます。 1.歯磨き粉は年齢に合った適切な量を使用する 2.歯ブラシは鉛筆持ち 3.基本はスクラビング法 4.磨く順番を決める 5.隅々まで丁寧に磨く まとめ