防災時のオーラルケア

防災時のオーラルケア

災害が発生した際、普段と違う環境下での生活を余儀なくされることから、様々な健康リスクが生じることがあります。

とくに口腔ケアが疎かになってしまうと、お口のトラブルに留まらず誤嚥性肺炎や感染症などの全身疾患に波及することも。

今回は「あなたの命を守る!災害時のオーラルケア」とおすすめの防災オーラルケア用品をご紹介します。

 

なぜオーラルケアが重要?

お口は体の入口です。お口の環境の衛生不良状態が続くと繁殖した菌が血液中や体内に侵入し、誤嚥性肺炎や心臓疾患・脳疾患などの全身疾患を起こすリスクが高まります。

避難所生活ではとくに感染症リスクも高まることから、オーラルケアを丁寧に行い予防を心がけることが大事になってきます。

 

非常袋にオーラルケア用品を備えよう

この機会に非常用のオーラルケア用品が備えられているかチェックしてみましょう。


歯ブラシ
液体歯磨きまたは洗口液 
ウェットティッシュ 
コップ 
入れ歯ケース 入れ歯使用の場合

 

お水が少なくてもできる!災害時の口腔ケア手順

 

液体歯みがきを使用する場合
液体歯みがきの1回の使用量をコップに入れ、歯みがきをする前に液体歯みがきでぶくぶくうがいをします。その後丁寧に歯みがきを行います。
ケアした後のお水でのゆすぎは不要ですが、気になる場合は液体歯みがきかお水で軽くゆすぐようにしましょう。
洗口液を使用する場合
イラストの手順と同様にケアを行い、最後の仕上げとして洗口液を使ってぶくぶくうがいをします。

 

オススメのケア用品

 歯ブラシ 

 非常用に備えておく歯ブラシは、毛の硬さは普通、安価で誰でも使いやすい歯ブラシがオススメです。

ShuShu α(シュシュアルファ)

誰でも磨きやすいラウンド毛の歯ブラシ。
年齢に合わせてお選びいただけます。

 

 液体歯みがき・洗口液 

 なくても口腔ケアはできますが、液体歯みがきや洗口液を口腔ケアに取り入れることでより効果的にお口トラブルを予防することができます。

非常袋に入れてもかさばらず、持ち運びに便利なコンパクトサイズのものがオススメです。

薬用デンタルリンス ヒノペリオ ナイトケア

菌の繁殖を防ぐヒノキチオール配合の液体歯みがき。
オキナロングスピン スティックタイプ 10ml×5包入
1回ずつに小分けした衛生的な使い切りサイズの洗口液。

 

 ウェットティッシュ 

口腔ケア用のウェットティッシュがあると、ケアのあとのお口の中の汚れの拭き取りに使用したり、入れ歯の清掃にも使用できるため便利です。

クリンスマイル 歯みがきティシュ
汚れを絡め取る凸凹メッシュのウェットシート。

 

 

お口と体の健康を守るために

"もしも"の非常事態はいつ起こるか予測することができません。
だからこそ、もしもの時にあなたや家族を守る防災グッズを日常的に備えておくことが大事です。この機会に非常袋の中身を見直してみましょう。

 お口の専門店では今回ご紹介した口腔ケア用品のほか、多種多様なケア用品を取り揃えております。ぜひ一度ご利用ください。

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